脾胃在人体健康中占据着极其重要的地位。

中医认为，脾胃是人体的重要器官，不仅负责消化吸收，还是气血生化之源，为后天之本。脾主运化，负责将食物转化为气血，同时运化水湿；胃主受纳，负责接受并初步消化食物。

可以说，脾胃的健康直接关系到气血的生成与运行。气血充足，身体各器官得到良好的濡养，但当脾胃功能失常导致气血生化不足时，营养无法供给给五脏六腑，进而则会导致脏腑功能衰退。同时，脾胃虚弱还可能引发湿滞、引起积食和腹胀，甚至出现口臭。

为了拥有健康的身体，为了增强机体抵御外邪的能力，在日常生活中我们可以有意识的进行脾胃调理。

首先，我们要养成良好的生活习惯：要有正常的生物节律，睡好觉，也要保持良好的情绪，才能有益于肠胃系统的正常活动。

同时，我们也可以从饮食方面着手：三餐定时定量，不暴饮暴食，荤素搭配，常吃蔬菜水果以满足机体需求和保持大便通畅。避免生冷、油腻、辛辣、刺激性食物，选择养护脾胃、温补性食物与清淡食品，避免对脾胃产生负担。

最后，我们可以选择使用旃檀香舍腹部养护按摩套来调理脾胃。

腹部养护按摩套是根据中医君臣佐使调配，由甜橙、小茴香、佛手柑三款复方精油组成。

甜橙精油最重要的功能是帮助肝脏排毒和调理消化系统，能舒缓镇定肠胃、净化消化道，激发食欲。

小茴香精油最有名的特性就是促进消化道功能，对消化系统有激励的效果，特别适用于胃肠胀气、消化不良，因胃痛引起的头痛、绞痛以及腹泻。能够促进胆汁分泌，增强肝组织再生；可帮助释放体内积累的毒素。

佛手柑精油可以促进胆汁、消化酶的生成，是极佳的肠胃调理剂。

每天早晚用腹部养护按摩套涂抹腹部按摩5分钟，轻松调节脾胃的运化功能，让消化和吸收变正常，身体也就自然健康了。坚持使用可以迅速消除积存在腹部的脂肪，有助于防治肥胖症。