青少年阶段已准备步入成人阶段，保养时可直接使用1-2滴，有症状时3-4滴。

1、嘴角溃疡：没药、牛至、茶树、罗勒或野橘2-3滴每天数次滴入水中漱口或直接涂抹患处。

2、粉刺和青春痘：茶树、薰衣草、柠檬或天竺葵直接涂抹于患部；

3、成长痛：冷杉、冬青、丝柏、丁香和薄荷适量稀释直接涂抹于患部

4、喉咙痛（咽喉炎）：柠檬、牛至、茶树和没药3-4滴放入水中漱口后吞服或稀释后涂抹在喉咙胸口、颈后，每天数次。

5、运动扭伤：柠檬草、丁香、冬青、乳香和薄荷，视需要每天数次数滴涂抹于患部。

6、忧郁症：伊兰伊兰、乳香和快乐鼠尾草经常滴数滴嗅吸或熏香；常喝柑橘类水。

7、容易分心：薄荷、薰衣草、柠檬、迷迭香和乳香，视需要每日数滴涂抹于后颈部、耳后、太阳穴、脊椎和脚底。

8、肠胃胀气：薄荷、生姜、快乐鼠尾草、茴香和黑胡椒，涂抹数滴于肠胃部、脚底或放入胶囊内服。

9、肥胖：薄荷、葡萄柚、柠檬、生姜和肉桂加入数滴在水中饮用，每天数次或各2-3滴放胶囊内服；加入沐浴乳中涂抹按摩使用。

10、消化不良：薄荷、生姜、佛手柑、茴香和胡荽叶，视需要每日数滴放入胶囊内服或涂抹于胃部。

11、改善视力：乳香、柠檬草、永久花、檀香和薰衣草，每天早晚数滴稀释涂抹于眼睛四周、脚底或耳朵上。

12、闭经、月经不调：罗勒、快乐鼠尾草、薄荷、迷迭香和马郁兰，每天数次稀释后涂于下腹部、下背部、肩膀或脚底。