
1、月经不规则:快乐鼠尾草、迷迭香、薰衣草、玫瑰和薄荷,每天数次稀释后按摩下腹部、下背部、肩膀(加上热敷)或脚底,搭配吸嗅熏香。
2、月经疼痛:温柔呵护、乳香或DDR、快乐鼠尾草各两滴涂抹下腹部、下背部,温柔呵护是复方精油,内含快乐鼠尾草、薰衣草、佛手柑、罗马洋甘菊、雪松、伊兰伊兰、天竺葵、甜茴香、胡萝卜籽、玫瑰草、贞洁树。
3、怀孕初期孕吐恶心与消化不良:涂抹适量的生姜、薄荷或野橘在腹部,也可只是打开瓶盖嗅吸或涂抹在鼻子下。
4、怀孕中期肌肉酸痛、脚抽筋和妊娠纹:肌肉酸痛用舒缓复方、马郁兰、天竺葵、薰衣草、薄荷、冬青;腿抽筋用5滴天竺葵+10滴薰衣草+2滴丝柏泡脚;妊娠纹用稀释后的薰衣草和没药涂抹肌肤。
5、怀孕后期肿胀与水肿:稀释涂抹柠檬、葡萄柚、丝柏于脚和脚踝,每天多喝葡萄柚、柠檬和莱姆3-4滴在开水中。
6、遇到流产状况:涂抹快乐鼠尾草在下腹部来说明子宫收缩和传递协助组织恢复,选择乳香、薰衣草和冷杉调和涂抹腹部帮助舒缓疼痛,持续使用快乐鼠尾草、天竺葵、薰衣草或乳香适量调和,帮助身心灵的平衡。
7、产后忧郁症:玫瑰野橘各1滴和檀香3滴熏香,分层涂抹脊椎脚底或泡澡;薰衣草、伊兰伊兰各1滴和葡萄柚3滴熏香,分层涂抹脊椎;佛手柑、葡萄柚、快乐鼠尾草、野橘各1滴和乳香3滴熏香,分层涂抹脊椎和脚底或泡澡。
8、泌乳:涂抹快乐鼠尾草1-3滴在下腹部促进子宫收缩和开始制造乳汁;罗勒和茴香1-3滴涂抹下腹部帮助增加泌乳量;薄荷1-3滴涂抹下腹部帮助减少泌乳量。
9、乳腺炎:选择薰衣草和柑橘类复方各1-2滴调和稀释后涂抹于胸部。
10、更年期:选择快乐鼠尾草、乳香、薰衣草、伊兰伊兰和丝柏,每天数次各1-2滴稀释后视需要涂抹于太阳穴、耳后、后颈部、手腕关节处、脊椎和脚底,搭配熏香用。